怀孕生子后的变化有哪些?产后竟要遭这么多罪

　　导读: 从精子和卵细胞相遇并结合的那一刻，女人的身体不再只属于她自己，孩子的到来，让女人身体的每个部位都在悄悄发生着变化——大部分女人增重12-17公斤，内脏器官全被挤压移位，常常喘不过气、潮热、腿抽筋……原来女人怀孕受了这么多罪！……

　　1.体型暴肥臃肿不堪

　　大部分孕妇在整个孕期会增重12-17kg，部分孕妇可能会增重20-30kg，并且在产后很难恢复。孕妇增加的体重包括胎儿（3-4kg）、子宫（0.5-1kg）、胎盘（0.5-1kg）、羊水（1-1.5kg）、乳房（0.5-1kg）、血液（1.5-2kg）、体液1.5-2kg）、蛋白质/脂肪（4.5kg）。如果孕妇孕期体重增加过多，则多出的主要就是脂肪，这也是产后难恢复得原因。

　　2.经常喘气

　　为了给子宫、胎盘和胎儿提供氧气，孕妇每分钟需要更多的氧气，这意味有些女性可能会常常感到喘不过气来。

　　3.容易头晕

　　怀孕期间，整个心血管系统会重新调整，血容量明显上升，扩张的宫颈对血管的压力使血液流回心脏的速度变慢。同时，孕期还容易贫血，因此准妈妈在孕期很容易头晕。

　　4.便秘、胃反酸、胃灼热

　　逐渐增大的子宫会慢慢压迫到胃部、肠道和其他邻近器官。激素黄体酮的分泌导致下食管括约肌位置下降，导致增加胃反酸和胃灼热。由于胃蠕动减少，孕妇更容易发生便秘。