孕妈被窝玩手机 如何把危害降到最低

　　导读: 寒冷的冬天是恋一张床的好季节，不知道从什么时候开始，我们睡觉之前我们总要和心爱的手机谈会儿恋爱，聊一会微信、看一看朋友圈、逛一逛淘宝……孕妈妈们也不例外，殊不知这对胎儿的影响多大。……

　　一、孕妈临睡前的“手机依赖症”

　　·年轻辣妈

　　手机不离手已经成为一种生活习惯了，突然怀孕一时之间不可能改变得了这种习惯，怀孕后有很多禁忌：不让出去happy、不让吃这喝那、甚至不让做家务……实在是无聊，只有手机能时刻陪伴着我，不玩手机还能干吗？

　　·二胎孕妈

　　身怀二宝，照顾大宝，白天的生活就这样忙忙碌碌的过去了，晚上难得把折腾了一天的老大弄睡，自己也终于闲下来了，肯定舍不得睡，玩会儿手机享受一下自由的时间，刷刷朋友圈看看新闻，也让自己不要脱离了组织脱离了社会。

　　·职场准妈

　　白天要应付永远也做不完的工作，睡前还得看看各大领导们的最新动态，看集最近大热的电视剧，也好在同事面前能够聊聊剧情;看期最近爆红的综艺节目，公司闲暇时间作为谈资聊聊八卦。睡前看手机，也是工作所需呐。