女人经期如何保养 经期也能舒舒服服做女人

　　导读: 经期是每个女人每个月的正常生理周期，很多人称它为”大姨妈”。在每个月的经期里，很多女性的身体都会出现微小的变化，比如腹胀、盐酸背痛、痛经等等。那么女人在经期如何保养呢？女人经期需要吃什么好？下面跟小编一起来看看吧。……

　　第四天：体重略微下降

　　此时，你的身体正在努力排除月经来临之前由于激素水平过高而引起的积水。这时你会欣喜地发现，没有刻意减肥，体重却略微下降。

　　第五天：美发和护肤

　　由于这一天雌激素水平很低，会使头发失去光泽，面色苍白，所以护肤、美发是首要任务。