导读:导读 : 入冬后,空气中水分减少,肌肤遇冷后毛细血管收缩,新陈代谢缓慢,不能给表皮输送充足的水分和养分;那么,一切都要小心翼翼的孕妈妈来说,
导读: 入冬后,空气中水分减少,肌肤遇冷后毛细血管收缩,新陈代谢缓慢,不能给表皮输送充足的水分和养分;那么,一切都要小心翼翼的孕妈妈来说,冬季应该如何来护肤呢?孕妇冬季皮肤问题有哪些?孕妇冬季护肤要点有哪些?一起来看看吧。……
护肤第三步:肌肤按摩走起
小时候爸妈经常会夹捏我们的小脸蛋,长大后他也会宠爱的夹捏我们的脸颊,不想这个小小的动作也能帮助我们活化肌肤。
看电视时或在肌肤感觉疲惫时用手指轻轻夹捏面部肌肤,能让肌肤更有激情,保养前做此动作可以让肌肤吸收更好。
护肤第四步:孕妈化妆style
一般来说,医生和美容师都不鼓励准妈妈化妆,因为很多化妆品中含有铅、汞成分,经常使用可能对胎儿造成不良影响。
但是爱美的准妈妈偶尔为之,化个淡妆也没有关系。不过,你应该选择用带保湿成分的化妆品或保养品,要记得及时并彻底卸妆,让皮肤好好透气。
护肤第五步:天然美肤餐
美餐一顿让我们充满活力,其实我们的肌肤也很馋!均衡摄入营养,平衡的食物能使孕妈咪的皮肤以及体内各器官得到很好的保护。
我们吃的食物中很多营养成分如维生素C、胶原质、茶多酚等等会被肌肤偷偷吸收,要特别注意饮食营养平衡,增加镁、钙等矿物质的摄取,如肉类、鱼、蛋,还要增加必要的脂肪酸和维生素,如绿色蔬菜、水果、坚果、谷物、 牛奶 、鱼油、豆类等。经常这样“吃”,肌肤营养充足,必会红润有光、活力无限。