女性朋友要想顺利迈过更年期 应该要做到这“四防”

　　导读: 更年期的到来也就预示着女性即将步入老年时期，这个过渡期对很多女性朋友来说是非常难熬的一段时期，在这段时间内不仅发生身体外在的一些变化，而且身体内在也会出现一系列的问题，常见如女性绝经，暖巢功能出现衰退等。因此在在这个时期的女性朋友要想顺利迈过这道坎，应该要做到以下“四防”。……

　　二、防精神病

　　女性进入更年期，由于激素水平下降，常会发生一系列神经精神症状，统称为更年期精神病，其中以抑郁和妄想最为突出。早期发病时，患者多表现为多汗、失眠、食欲减退、月经紊乱等。还可伴有敏感、多疑、烦躁、易怒等不良情绪。

　　随着病程的延长，病情逐渐加重，可表现为忧郁、焦虑、坐立不安，对小事过于计较，对自身变化过于敏感，容易产生消极厌世观念，可出现自伤行为。有些人有点心慌，就觉得自己患了非常严重的“冠心病”，晚上跑到医院看急诊。有的更年期妇女服用安眠药后，明明熟睡了，醒来时仍坚持自己“从未入睡”。