导读:导读 : 柚子大家应该都不陌生,现在刚好是柚子成熟的季节,在生活中还是比较常见的,。对于一般人来说是可以吃的,而且对于身体还是有着一定的益处
导读: 柚子大家应该都不陌生,现在刚好是柚子成熟的季节,在生活中还是比较常见的,。对于一般人来说是可以吃的,而且对于身体还是有着一定的益处,但如果女性在生理期的话,还能不能正常吃柚子吗?这个问题可能知道很多人不知道。……
2.辛辣食物。如果在经期辛辣类的食物,会使盆腔充血更加的加重,那么就会导致经期排血过多或少其它一些症状,从而进一步的加重痛经。日常生活中辛辣类的食物有辣椒、大蒜、韭菜等食物,以及饮酒也是不可以的,如果有吃辣习惯的女性,一切要记住在这段时间内要控制一下,平常也不能吃太过于辣。
3.酸涩食物。在经期酸涩类的食物也是忌食的,酸涩类的食物容易使血管产生收敛,然后就会影响血液涩滞,从而就会导致经期的不畅通,进一点的引起痛经。酸涩类的食物有柠檬、泡菜、青梅等。
其实除了以上食物不宜食用外,女性在经期内,还有特别注意一些事项。女性在经期抵抗力相对也会下降,要特别注意保暖,避免淋雨、涉水等,在经期内一定要避免夫妻生活,还要保持外阴的清洁。