孕妇秋天如何穿衣 四大穿衣要领让孕妈玩转秋季

　　导读: “秋冻”就是说秋季气温稍凉爽，不要过早过多地增加衣服。适宜的凉爽刺激，有助于锻炼耐寒能力，在逐渐降低温度的环境中，经过一定时间的锻炼，能促进身体的物质代谢，增加产热，提高对低温的适应力。都说老话说得好，但是对于孕妈咪来说，是否也一样有用呢?……

　　c、孕晚期：孕妈咪体型逐渐增加，呆在家里的时间比较多，所以外出时，一定要注意室内外温差，室内可以穿长裤长袖，室外时就比较多加件针织衫或外套了。

　　总之，秋季孕妈咪不要穿得过于厚实、严密，不要过度保暖，使身体容易出汗，那样反倒容易着凉感冒。

　　要领4：关键看孕妈咪个人体质

　　孕妈体质是最重要的指标，即“秋冻”应因人而异。本身体质就比较弱的孕妈咪就不应该“秋冻”了，特别是有支气管炎、哮喘、过敏性鼻炎的孕妈咪，因为对气候变化比较敏感，尤其在早晚天气变化大时容易感冒，所以不能盲目“秋冻”。