女人吃什么能抗衰老？ 女性抗衰老甜品红薯小圆子

　　导读: 女人吃什么能抗衰老？女性抗衰老首先要一直体内黑色素的形成，防止皮肤老化，放眼望去，食物圈中也就是红薯能把这个工作做好了，红薯你可以选择生吃活烤着吃，还可以做成甜品来食用，一起来看看抗衰老的红薯小圆子是怎么做的吧。……

　　主料：红薯1个、糯米粉80g、

　　辅料：开水45g、枸杞适量、白糖适量

　　步骤：

　　1.糯米粉加开水搅拌成絮状。

　　2.揉成光滑面团。

　　3.搓成小圆子。

　　4.红薯去皮切小块。