导读:导读 : 女人一旦贫血,再加上岁月的流逝,年龄的增长,脸色就会变得很难看,女人想要补血养血,除了要多吃一些补血的食物之外,还可以适当用其他办
导读: 女人一旦贫血,再加上岁月的流逝,年龄的增长,脸色就会变得很难看,女人想要补血养血,除了要多吃一些补血的食物之外,还可以适当用其他办法,比如经络疗法,或者中药调理。因此一定要好好地补血养颜抗衰老。……
2、中药调养
常用的补血中药有当归、川芎、红花、熟地、桃仁、党参、黄芪、何首乌、枸杞子、山药、阿胶、丹参、玫瑰花等天然中药,用这些中药和补血的食物一起做成可口的药膳,均有很好的调节内分泌、养血效果。