女人一定要做的八项检查 为健康加分

　　导读: 妇科疾病是女性健康的杀手，所以日常生活中，女性要特别注意保健身体，我们都知道由于个体原因女性很容易患上一些疾病，体检就是为自己的健康买保险，那么女性一生中那么长要做的体检……

　　 3、皮肤癌的自查(每年做一次)

　　 先对着落地式穿衣镜检查身体的正面，然后背对着衣镜，手持另一面镜子，依次观查肩、背、臂部及双腿的后侧面。另外，不要忽略双足的检查。凡看到面积超过6毫米(约一支铅笔粗细)的痣或痣表面呈凹凸不平状，应去确诊。皮肤原有的色素区域变大或颜色加深，也是危险信号。

　　 4、妇科检查(每年做一次)

　　 作宫颈涂片检查，防止由人乳头瘤病毒(HPV)引起的宫颈癌。其次是盆腔检查、乳房检查及腋下、锁骨上等部位的淋巴结检查。

　　 5、乳房的自我检查(每月做一次)

　　 养成良好的自查习惯，熟悉你自己乳房的正常形态及触摸时的感觉，一旦有异常就很容易引起警觉。

检查的最佳时机是月经结束后，这时乳房较软且没有肿胀感，有利于获得敏感的触觉。在洗浴时自检最好：皮肤被皂液湿润后，有助于手指在乳房表面平滑移动。