女性养生警惕：8个坏习惯让盆腔炎缠上你

　　导读: 近年来盆腔炎的发病率越来越高，其实多数是因为一些不良的习惯所造成的。那么哪些坏习惯会引起女性盆腔炎?下面一起来看看让你悄悄被盆腔炎盯上的日常坏习惯!盆腔炎是指女性内生殖器及……

　　 7、饮食不注意

　　 饮食要注意，少吃辛辣生冷的食物及做好小腹的保暖。经常喜欢吃一些冰镇的食物，会让女性盆腔淤血不畅而诱发盆腔炎，特别是在月经期间，更应该要忌口生冷食物。

　　 同样，长时间呆在空调房时，也要注意做好小腹的保暖，避免腰腹部受凉。

　　 8、不良生活习惯

　　 如经期盆浴，即为常见诱因。因为月经期抵抗力下降，下身泡在水中，水中的致病菌可经阴道上行进入内生殖器。

　　 同样，经期游泳，更容易使水中病菌进入阴道，继而进入子宫、输卵管引起炎症。