女性警惕经期6大“禁事”

　　4.禁捶打腰背

　　许多女性在例假前后，往往有腰酸背痛的感觉，她们常常会用手去捶打腰背，酸痛是暂时得到缓解了，但这样做却可能引来更大的麻烦。若是这时用力捶打腰背，则会使局部受到震动刺激，导致盆腔进一步充血、血流加速，致使经量增多，于是引起月经过多或经期延长。

　　建议：女性在例假期腰酸背痛时应注意多休息，不要随意捶打腰背，以免引发不良后果。