女人乳房怎样才能变大 丰胸的科学食谱介绍

　　三、按摩丰胸的科学方法

　　 减肥丰胸按摩法一： 1、双手手背对手背的置于两边乳房中间； 2、双手同一时间轻按乳房，向外扫并且打一个圈； 3、再将双手放回原处重复20次。 减肥丰胸按摩法二： 1、左手放在左胸外侧； 2、沿着胸部下方向另一边乳房（打八字的）扫去，重复10次； 3、然后掉向由右边开始。精彩推荐：怎样让胸部快速变大 揭秘快速丰胸方法 减肥丰胸按摩法三： 1、一手负责一边乳房； 2、双手同时用四只手指握半拳的抓着乳房，向锁骨方向向上按摩约5至8分钟。 以上按摩操经常做，约3至4星期就会有显著的效果。 减肥丰胸按摩法四： 1、以大拇指一边，另外四指合拢为一边，虎口张开，从两边胸部的外侧往中央推，以防胸部外扩，每边30下。 2、手保持同样的形状，从左胸开始。左手从外侧将左乳向中央推，推到中央后同时用右手从左乳下方将左乳尽量往上推。就是说两只手交错着推左乳。重复30次以后。换右乳。此动作可提升胸部。