乳房按摩增大 锻炼丰胸的方法

　　三、饮食丰胸的方法

　　 方法1：核桃仁30公克、黑芝麻20公克、牛奶及豆浆各200毫升,先将核桃仁和黑芝麻磨碎，然后加入牛奶和豆浆 一起煮，待煮沸后立刻熄火，以免牛奶烧焦。如果不 怕发胖，可以在熄火后加上少许白糖，以增添风味。此道饮品的材料都具有丰富的蛋白质，不但可以丰胸，还兼具有养颜润肤的功效。 方法2：牛奶、麦片各适量，将材料放入锅中，以小火慢慢拌煮约10 分钟，待麦片膨胀即可。此道饮品含有丰富的钙质及蛋白质，是道简单又营养的丰胸饮品。 方法3：桂圆肉3两、红枣10粒，将桂圆肉及红枣放入2,000c.c.的水中熬煮，至桂圆肉膨胀即可，趁热饮用。桂圆肉及红枣皆可食用。桂圆及红枣具有生津补血、滋阴补阳的功效，所以，常喝此道饮品，对于丰胸有非常好的效果。 方法4：花生100克、红枣去籽100克、黄豆100克，花生及黄豆连皮烘干后，磨成粉，红枣切碎，充分拌匀，加少许水使其成形。将其揉成小球后，再压成小圆饼形状（大小可自行决定）。 烤箱预热10分钟，再以摄氏150度烘烤15分钟。