女性生理期,女性排卵期

　　每个正常女孩都会经历生理期，很多女性生理期间都会伴随很多不快，如小腹疼痛、胸部胀痛等。女性把例假亲切的称为“大姨妈”，对它又恨又爱。姨妈来了难受，不来又担心。那么姨妈什么时候来才是正常，量多少更合适呢，今天小编就一一为大家分析姨妈这点事！

　　一、什么是女性生理期

　　 一般来说生理期就是指发育成熟的女性每个月都有一次月经，也就是月经期。一般的女孩3天到7天左右，这期间从女孩的子宫通过阴道排出一定的血液，这些血液是很干净的。这期间要注意不能太累，不可吃生冷食物，心情要保持舒畅，更要注意保持清洁。

　　 每次出血的第一天称为月经周期开始，两次月经第一天所间隔的时间称为一个月经周期。一般的月经周期为28～30天，提前或错后7天都属于正常范围。正常情况下，，每次月经的出血时间持续2～7天，每次失血量约为50～100毫升。但是，月经的失血量不易计算，只能以每日换多少次月经垫来粗略估计，以第2～3天的出血量最多。

　　 月经期由于盆腔器官充血，妇女可以有下腹及腰骶部沉重下坠的感觉，个别还可以出现尿频、尿急等膀胱刺激症状及恶心、腹泻等胃肠功能紊乱现象。但是，在一般情况下这些不适，并不影响妇女的工作和学习。