女人痛经应该怎么办 12种痛经的原因

　　 痛经为最常见的妇科症状之一，指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适，症状严重影响生活质量。那么女性痛经该怎么办呢?下边就让小编来告诉你。

　　一、12种痛经的原因

　　 1.有的女性有先天的子宫颈狭窄，在月经期间，经血外流的时候就会因为道路狭窄受到阻碍，凝滞，这样就会引起不适的感觉，导致痛经。

　　 2.还有的先天性的子宫发育不良，子宫功能缺失就会使得子宫在经期的时候缺氧，血量不足也会产生痛经。

　　 3.子宫位置异常也会阻碍经血流出，同样是导致痛经的原因之一。

　　 4.在经期的时候，有些人神经过分紧张，就会对于痛感反应强烈。

　　 5.痛经并没有研究出来可以遗传，但是女儿发生痛经多少与遗传还是有一定关系。

　　 6.女性内分泌失调的时候就会发生痛经，这主要是因为体内的孕酮在经期会有所升高的缘故。

　　 7.子宫过度收缩会引起痛经。痛经的女性子宫收缩的时长通常比正常人要长很多，而且会处于收缩状态，不能完全放开，这样过度的收缩会导致腹痛。

　　 8.女性如果患有妇科病，类似盆腔炎症、子宫疾病或是子宫内膜异位症等等就会使得经血受阻，产生痛经。

　　 9.子宫的非正常收缩。处于生理期时，子宫的平滑肌会产生缺血的状况，这样又会造成子宫内的肌肉出现痉挛，这就是子宫不正常的收缩，会产生疼痛，也就是我们平时说的痛经。

　　 10.在少女初潮的时候，由于没有经验、缺少这方面的正确引导，就会出现心理压力。这种压力会使得体内的血液循环不畅，没有正确的知识，经期吃冷饮就会使得气血凝滞出现痛经状况。

　　 11.经期需要注意休息，如果有剧烈体育运动可能会诱发痛经。

　　 12.空气质量差、环境污染严重、空气气味刺鼻也会造成痛经。