如何保养脸部肌肤,脸部肌肤保养之敷面膜的正确方法

　　 脸部是一个人的门面，给人的第一印象分，脸部占了重要比例，随着年龄的增长我们的脸部肌肤也会发生变化，24岁后脸部肌肤开始出现少量的缺水和胶原蛋白的流失，所以脸部保养是关键中的关键，但是，现在很多人不知道如何保养自己的脸部，下面，小编为大家带来脸部保养的方法，脸部补水保湿以及脸部美白的知识，与大家一同分享。

　　一、冬季保养脸部皮肤的5步完美攻略

　　 第一步：皮肤清洁。保养皮肤的第一步骤就是清洁皮肤。清洁皮肤可以促进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的吸收能力，可以预防皮肤疾病，延缓皮肤的衰老，阻止皱纹的产生。在冬季，使用洗面奶洗脸时，中性皮肤可以早晚各一次，干性皮肤跟中性皮肤一样，不可太过频繁，油性皮肤一天三次为宜。总之，以保持皮肤的清洁为目的。

　　 第二步：选对合适保湿用品。冬季天气严重干燥，气温下降，皮肤的新陈代谢对气候的变化还没完全适应，使皮肤的汗腺分泌减少，显得很干燥。因此，选择保湿效果好、滋润作用强的护肤品是必要的，天然无刺激性质的护肤品是秋冬季节的首选，防止皮肤敏感现象出现的同时还能补充丰富的水份。

　　 第三步：防晒工作不能忽视。冬季，阳光中的紫外线虽然不像夏天那么强烈，而且中波和长波紫外线也减弱了，但是紫外线还是会造成皮肤的老化、变黑，因此冬季也应当注意防晒，可以选择防晒指数不是太高的防晒霜。

　　 第四步：阻止皱纹的侵入。冬节天气干燥，如果不注意滋养皮肤，造成皮肤内大量水份的流失，容易形成假性的皱纹。出现假性皱纹不用太担心，保持充足的睡眠，合理的营养摄入，选用合适的护肤品，每天坚持脸部按摩，可以促进面部的血液循环，可以减少假性皱纹。

　　 第五步：合理的饮食习惯。为了应对冬季的干燥天气，平时要多喝水，补充体内和皮肤的水份流失。此外，合理的饮食结构可以改善人的体质，帮助延缓衰老。由于人的体液呈现弱碱性，所以多摄入碱性食物如蔬菜、瓜果、豆制品等，可以使皮肤细腻光滑。