美容丰胸方法 吃什么可以美白丰胸

　　四、美容丰胸汤

　　 1、核桃松仁粟米羹

　　 做法：取适量高汤，加入冰糖和粟米，小火炖熟，撒上核桃仁和松仁，即可食用。

　　 核桃和松仁都是女性经典的滋补食品，它们富含维生素E和锌，有利于滋润皮肤、延缓皮肤衰老。此外，它们中蛋白质、矿物质、B族维生素的含量也十分丰富，是美容、美发的佳品。核桃和松仁都是亚麻酸的上好来源，这正是最近风行的健胸保健成分，有刺激雌性激素合成的功能。玉米本身富含维生素E，也是专家推崇的美肤食品

　　 2、土茯苓老龟

　　 主料：乌龟500克 辅料：土茯苓30克 调料：盐2克

　　 做法：1.将乌龟去头、甲，洗净，切块。土茯苓入沙锅内，加水适量煎煮取汁，至汁浓时停火，去渣留汁。将药汁、龟肉、盐入锅，加水少许，共炖至龟肉烂熟时停火即可。

　　 这道汤清热解毒、健脾胃，假如你小便赤黄，那就喝这道汤吧。医学教，育网|搜集整理土茯苓的味道比较重，所以在烹调时应通过调味来进行遮盖，这也是检验厨艺的好方法。