女性肾虚的治疗方法 肾虚食补方

　　女性肾虚症状主要有：食欲不振、恶心、胃疼、腹痛腹泻、便秘等畏寒怕冷，腰酸背痛“性趣”下降、抑郁、焦灼、心慌等。女性肾虚会比以前容易感冒，而且一感冒就鼻塞，流鼻涕，咽痛，症状明显。坐、蹲的时间稍微长些，直立后会感觉两眼发黑、头晕耳鸣。那么女性肾虚有什么治疗方法吗？快来和小编一起看一下吧。

　　一、治疗女性肾虚方法

　　 食疗仅仅能起到辅助的作用，而且疗效缓慢，对于肾虚的女性朋友来说，还是应首先以药物治疗为主。治疗肾阳虚的代表药物是桂附地黄丸和六味地黄丸。

　　 步骤/方法

　　 肾虚除应用药物治疗外，还可以通过饮食进行调理。

　　 日常饮食中，肾阴虚可以常食用枸杞子、莲子、甲鱼、百合、木耳、葡萄、桑葚、藕、鸭肉、鱼肉、黑芝麻、核桃等食物。肾阳虚可以食用牛肉、肉桂、桂圆、韭菜、山药、羊肉、鹿茸等。

　　 肾阴虚食疗方法：

　　 海参粥：水发海参(切碎)50克，粳米100克，同煮成粥，加少许葱姜食盐调味。

　　 冬虫夏草淮山鸭汤：冬虫夏草15克，淮山药20克，鸭1只。将鸭和冬虫夏草、淮山药放入锅内隔水炖熟，调味即可。每星期可食用1~2次。

　　 肾阳虚食疗方法：

　　 鸽子1只，鸡肉200克，烫熟青菜10克，鸡汤、精盐、胡椒粉、葱末。炖肉煮汤食用。

　　 羊肉粳米粥：新鲜精羊肉3—5两，粳米适量。将羊肉洗净，切成肉块，同粳米煮粥。

　　 食疗治疗肾虚效果比较慢，需要坚持食用。

　　 食疗治疗肾虚既不会产生任何毒副作用，又可以达到治疗疾病的目的。女性肾虚应该及时调理，摆脱掉肾虚疾病带来的烦恼，使自己的生活质量更理想。