树莓酮减肥有用,树莓酮减肥的理由

　　三、树莓酮的科学研究

　　 日本学者发现，24名健康女性每天食用200mg树莓酮，连续食用6周，然后检测其体内的脂肪含量。结果表明每个实验对象的基础代谢量平均提高了8.9%，体重人均减少了1.3%，体内脂肪含量平均下降约1%，腰围平均减少了1.5cm，但臀围没有变化，认为树莓酮减少内脏脂肪的效果比其促使皮下脂肪减少的效果更加明显。此外抽血化验肝功能显示，接受实验的女性，其各项检测指标均没有出现异常。

　　 美日科学家认为，每日摄入适量树莓果或营养补充剂，有助控制体重、保持体形。对内脏脂肪多的中老年人进行的相同实验也表明，树莓酮有助于防止肥胖，缓解由肥胖引起的高血脂等疾病。日本人还做了一个著名的实验，把含树莓酮的贴片敷在女性们的手臂上，一段时间后再拿下来，手臂上的脂肪明显萎缩，树莓酮的燃脂内功可见一斑。

　　 研究显示，成人每日需摄入至少90磅的树莓或100mg的树莓酮提取物，才能达到控制体重、预防肥胖的效果。对内脏脂肪多的中老年人进行的相同实验也表明，树莓酮有助于降低血脂水平，缓解由肥胖引起的各类心血管疾病。