蜂巢对女性有什么好处 女性怎样吃蜂巢

 　　蜂巢对女性有什么好处

　　1、蜂巢对女性有什么好处

　　1.1、蜂巢蜜具有高热量、抗菌消炎、养肺润肠、解毒保肝益脾养肾、强行造血、改善睡眠、促进组织再生、促进儿童生长发育等功效。

　　1.2、蜂巢蜜具有润泽、营养、清洁肌肤功效，除痘被祛斑、养颜美发、抗衰老等功效。

　　2、蜂巢对女性有什么副作用

　　2.1、蛰伤口腔

　　蜂巢蜜的有的蜂巢上会带有蜜蜂的尾针，这种尾针很细小，一般看不到，也很难清除掉，在直接嚼食时有被蛰的可能，蜜蜂尾针上带有蜂毒，被蛰会引起口腔肿痛、溃疡。

　　2.2、肥胖

　　蜂巢蜜中含有很多的糖分，包括葡萄糖、果糖等，都属于比较容易被消化吸收的短链糖，在食用之后会很快的升高血糖，若是大量食用蜂巢蜜就会导致能量过多，不能被完全的消耗掉，会转化为脂肪囤积在体内，引起肥胖。

　　2.3、胃酸

　　蜂巢蜜对胃刺激比较难强，在食用之后会刺激胃腺大量的分泌胃酸，尤其是蜂蜜多以空腹食用为主，胃酸分泌会更多，对胃肠的刺激损伤严重，尤其是自身就有胃酸、胃溃疡等胃病的人会明显加重症状。

　　3、女性怎样吃蜂巢

　　建议食用方法每次切开一小块直接嚼服，或者用小勺挖一小块，直接放入口中，蜂蜜入口化了以后，会留下口香糖感觉的蜂蜡，尽量咀嚼3到5分钟，使其中有效物质的作用得到最大限度的发挥。由于蜂蜡不能被肠胃吸收，将蜡渣吐掉即可。

　　女性如何辨别蜂巢蜜真假

　　1、在通常情况下，蜂巢蜜中蜂巢是假的可能性很小，多是在里面的蜜中动了手脚，有些地区出现过直接向蜂巢中灌入白糖然后让蜜蜂封盖再出售的情况，这样的蜂巢蜜在闻气味而就会有感觉，而且取一些巢蜜在手中拈动时，会有明显的颗粒感。

　　2、口感也是辨别蜂巢蜜真假的一个重要方式，大家取一点蜂巢蜜放在嘴里，嚼一会后嘴里会有残渣出现，这是蜂巢中的蜂蜡，纯正的蜂巢蜜出现的蜂蜡感觉很有韧性，有些类似于口香糖的感觉，但是有些韧性却很小，这就不排除蜂巢蜜造假的可能，但是如果是黑色的蜂巢蜜，不出现残渣也是正常的，因为这种老蜂巢的重要特点。

　　3、购买了蜂巢蜜以后可以直接把它放在冰箱中进么冷冻，过二十四时以后取出，再取一小块蜂巢蜜放在温水中，如果能完全融化，蜂蜡存在于水的上层，也说明这种蜂巢蜜的质量是不错的，但是如果在把它放在水中以后，长时间不化开，则说明这种蜂巢蜜中有许多人工因素存在，质量并不过关。

　　蜂巢和蜂蜜女性该选择哪个

　　1、结构不同

　　蜂巢蜜：蜂巢蜜属于原蜜，还在蜂巢中储存着，属于固体和液体的结合体。

　　蜂蜜：蜂蜜是人从原蜜中提取酿制出来的液体蜜，晶莹剔透。

　　2、成分不同

　　蜂巢蜜：蜂巢蜜除了含有蜂蜜外，还含有蜂巢、蜂胶、蜂蜡、花粉等成分。

　　蜂蜜：蜂蜜是蜜蜂酿制的成品，主要含有果糖、葡萄糖、酶等成分。

　　3、功效不同

　　蜂巢蜜：蜂巢蜜由于含有蜂巢、蜂胶、蜂蜡等成分，除了含有蜂蜜的功效，还费油蜂胶的作用，对人体的调节功效比蜂蜜的调节功效更强。

　　蜂蜜：蜂蜜主要成分是糖分、微量元素、矿物质等，有润肠通便、安神助眠、美容养颜等多种功效。

　　4、吃法不同

　　蜂巢蜜：蜂巢蜜属于生蜜，可直接嚼食，也可泡水喝。

　　蜂蜜：蜂蜜可直接食用，也可冲水喝，更可作为调味品使用。