女人私处干涩原因 如何缓解女人私处干涩

 　　如果女性私处经常干涩，不但会导致性交疼痛，使得性生活无法顺利完成，而且还会引起性冷淡。那么，女人私处干涩到底是怎么回事？

　　女人私处干涩原因1、前戏不足

　　在性爱方面，多数女性是比男性迟钝的，在进行性生活前，如果男方不顾一切就“直奔主题”，便无法有效唤起女方的性冲动，导致分泌物减少，出现私处干涩的现象。

　　解决方法：性爱之前，男女双方挺好做足“功课”，拉长前戏时间，如男方可用手轻抚女性，及时更换姿势，用唇部亲吻女性的敏感部位，调动女性的欲望，使女性尽快进入状态，分泌更多汁液。

　　女人私处干涩原因2、阴道炎

　　如果本身就患有阴道炎，在与丈夫“啪啪啪”时，女性阴道黏膜会充血，导致分泌物减少，加重私处干涩症状。

　　解决方法：如果本身就患有阴道炎，女方挺好积极前往医院就诊。治疗期间建议不要性交，注意个人卫生，禁止抓挠，勤换内裤，以减少病原菌的生长与繁殖。

　　女人私处干涩原因3、过度清洁

　　如果你认为自己私处很脏，而经常用清水冲洗，或者常常使用护理液清洁，有可能会造成过度清洁，导致阴道存留不了应有的分泌物或有益细菌，引起私处干涩。

　　解决方法：女性一定要记住不要频繁使用清水清洗私处，更不要频繁使用护理液，如果没有特殊的情况，洗澡时用毛巾清洗外阴即可，不必冲洗阴道里面。

　　女人私处干涩原因4、压力过大

　　平时工作、生活压力较大，会使得女性失去做爱的兴趣，导致性欲下降，对于丈夫的性唤起会变得更加迟钝，做爱时也会心不在焉，引起私处干涩。

　　解决方法：现代生活节奏较快，有压力是很正常的现象，但女性朋友一定要懂得为自己解压，每周给一天时间自己用来放松、锻炼、娱乐等，把情绪释放出来。

　　女人私处干涩原因5、饮食不均衡

　　女性如果缺乏维生素B2，不但会引起私处干涩，而且还会导致口角炎、皮肤干燥、皮肤脱屑等症状发生。

　　解决方法：出现私处干涩并伴随皮肤干燥等现象发生时，女性朋友应该及时为自己补充维生素B2，适当地吃一些鸡蛋、牛年、香菇、鳝鱼、海带、蘑菇、猪肉等富含维生素B2的食物。