治疗粉刺,脸上长了粉刺平时该怎么护理

　　二、脸上长了粉刺平时该怎么护理

　　 每天洗脸的时候别用冷水直接洗，哪怕是现在夏天，也需要用温热水先洗，让皮肤毛孔打开，然后再用洗面奶之类的，再用热水洗掉以后，再一变用冷水洗，这样可以关闭毛孔，经常这样做，可以让毛孔通畅，可以抑制皮脂分泌，减少粉刺。

　　 可以用一点点盐，然后放温水里，融化以后，可以用这盐水来洗面，特别是鼻子周围粉刺比较多的地方，轻轻的进行搓，一定要轻，不可以把皮肤弄破，然后用清水清洗就可以，可以帮助减少粉刺。

　　 取1000克红萝卜，洗干净后压汁，将8枚桃树叶煎成400毫升汁，然后混合萝卜汁搅拌均匀，每天用这个洗脸三次，一日一剂，坚持使用三天，就可以消除粉刺。

　　 将100克绿豆研成细粉，倒入适量的温开水，做成绿豆霜(呈糊状)，装进一个干净的瓶装里备用。每晚临睡前，先将脸部洗静擦干，然后涂擦上绿豆霜适量，并以双手食、中、无名指指腹轻轻涂抹，坚持10～20分钟。每天使用，使用一段时间(1—2个月)后，青春痘明显改善。

　　 高脂类食物在消化的过程中会产生大量热能，痤疮患者本来就体热，吃此类食物会使内热加重，导致滋生痘痘。因此，长痤疮时不要吃猪肉、奶油、猪脑、花生等脂肪较高的食物，避免病情加重。