女人胸部疼痛的原因 女人胸部疼痛应如何缓解

 　　当女人患上乳腺癌的时候，总是会出现胸部疼痛的情况，这个可以说是乳腺癌的一个基本症状，但是有些时候，出现胸部疼痛的话，则不一定是乳腺癌疾病，有一些个别的情况也是会引发胸部疼痛的，这个还是需要大家自己区分好，才不会出现担惊受怕的情况。那到底是有哪些因素会让女人出现胸部疼痛吗？

　　女人胸部疼痛的原因

　　长时间趴着睡

　　每个人的睡姿都不一样的，有卧睡，侧睡跟趴着睡等等。有些女人就是习惯自己趴着睡觉，但是当趴着睡觉的时候，胸部会受到挤压，这样的话就会阻碍血液循环受阻，从而出现乳房疼痛的情况，所以说女人最好是不要趴着睡觉，最好是采用卧睡的姿势。

　　衣服太紧

　　有些女人为了让自己的胸部看起来更加有型，不会出现下垂的情况，都是会选择穿紧身一点的衣服。但是这种衣服是很有可能会引发胸部出现疼痛感的，因为乳房在紧身衣服的束缚紫霞，怎么可能会不出现疼痛感呢。所以最好还是选择合身的衣服，才不会束缚住乳房。

　　经期胸部胀痛

　　在经期来临之前跟经期到来的时候，女人的胸部总是会出现胀痛的情况，而这个算是正常的一个情况，因为这个是经期的一个症状表现，随着经期的结束，这种胀痛感也就会随之消失，所以当出现这个情况的胀痛，我们是不需要太担心的。

　　乳腺疾病

　　当胸部受到感染的时候，肯定是会引发一系列的乳腺疾病，一旦出现乳腺炎等疾病的话，也是会出现胸部疼痛感的，所以排除上面所说的3种情况，还是出现胸部疼痛的话，小编还是建议大家要去医院检查是不是乳腺疾病，这样才能提早进行治疗。

　　保护乳房的食物

　　大豆

　　想要保证乳房的健康，最好是吃点大豆，因为大豆的异黄酮是可以降低体内的雌激素水平，从而降低乳房所出现的不适感。每天吃一点豆制品，就可以保护乳房的健康。

　　鱼类

　　吃鱼的话，是可以保护乳房的，因为很多的鱼类都是具有人体所需的一些微量元素，这些物质都可以保护乳腺，避免乳腺疾病的出现。比较常见的鱼类有、甲鱼、黄鱼、带鱼、章鱼等等，这些鱼类可以帮助哦我们很好的保护乳房的健康，避免乳房出现患病的几率。