女人月经推迟怎么办 月经不来还有哪些催经方法

 　　导语月经推迟是很多女性都有过的症状。想要月经快点来可以试试食疗方法。那么，催月经煲什么汤喝最好？　　月经推迟一周之内是正常的现象，也不需要刻意的治疗。但是有些女性每个月的月经都要往后推迟。长期推迟，月经周期就会变得越来越长。那么，想要月经快点来有什么催月经方法呢？

　　催月经煲什么汤喝最好

　　1、红枣鸡蛋汤

　　所需材料：鸡蛋、红枣、银耳、生姜、红糖

　　制作方法：先将鸡蛋带壳洗净以后，放入锅中加水煮熟，然后剥壳待用；红枣、银耳分别放入水中泡一会儿，接着将银耳撕成小朵，红枣去核待用；生姜去皮洗净后切成片与红枣、银耳、红糖一同放入锅中；再往锅中加入适量的水；开火煮至红糖完全融化入味即可。

　　2、红枣枸杞山楂汤

　　所需材料：枸杞、山楂、生姜、红枣、红糖

　　制作方法：枸杞用水洗净备用，山楂切片洗净切片；红枣洗净去核，生姜洗净切片；接着将除了红糖外的所有材料放入锅中，加水炖煮；等山楂、红枣都煮透以后，再把红糖放入煮至融化，即可关火食用。

　　3、猪腰核桃汤

　　所需材料：猪腰、核桃仁、杜仲

　　制作方法：猪腰洗净后去白筋，接着与杜仲、核桃仁一起放入锅中，加水煮熟；最后将杜仲捞出即可食用。

　　4、羊肉汤

　　所需材料：羊肉、当归、生姜

　　制作方法：将羊肉洗净后切块；当归洗净备用；生姜洗净切片备用；取干净的锅，锅中放入羊肉、当归和生姜片；加水用小火炖煮，等羊肉熟烂以后放入适量食盐调味即可去渣服用。

　　月经不来还有哪些催经方法

　　1、多喝热水

　　对于那些长期喝红糖水，已经喝到腻的女性朋友，可以换热水喝喝看。因为热水同样可以起到温暖腹部和催经的效果。

　　2、注意保暖

　　如果女性的月经迟迟不来，还需要考虑可能因为女性平时没有做好保暖工作导致。因此，女性平时要根据季节变化增减衣物，不要为了美而不注意保暖。

　　3、中药调理

　　除了日常饮食调养外，对于月经不来的女性朋友还可以看看中医，并通过喝中药的方法调理身体。

　　4、催经针剂

　　中药调理是一个相对漫长的过程，需要长期服用才能见效，因此对于比较着急的女性可以在医生的指导下打催经针剂。