突然站起来头晕的原因

 　　生活中可能不少人都会有蹲下去时间长了，突然站起来会眼前一黑，头部发昏的情况，这是起身太快，头部供血短时间没跟上导致的。有些人的情况会更严重些，只要蹲下，再站起来就会头晕。但稍做休息还是可以缓过来的，所以很多人不会放在心上，其实这样的头昏可能是一些疾病导致的。

　　这种情况学名叫体位性低血压，又叫直立性脱虚，是由于体位的改变，或长时间站立发生的脑供血不足引起的低血压。主要表现是突然变为直立体位时血压偏低，还可伴有站立不稳，视力模糊，头晕目眩，软弱无力，大小便失禁等，严重时会发生晕厥。

　　一旦发生体位性低血压，应反复测量不同体位的血压，以便明确诊断，对症治疗，避免因晕厥给病人带来不良影响。

　　有些药物也会引发体位性低血压：

　　抗高血压药：以胍乙啶和神经节阻断药最常见，这类药物都能使血管紧张度降低，血管扩张和血压下降。

　　血管扩张药：如硝酸甘油等，能直接松弛血管平滑肌。所以，在使用上述药物时，必须提高警惕，注意避免发生体位性低血压。

　　告诉病人应用此类药物后不要突然站起，最好静卧1～2小时，站立后如有头晕感觉，应继续卧床休息。

　　用药后，夜间起床大小便最容易引起体位性低血压，故夜间最好不入厕大小便。

　　大量出汗、热水浴、腹泻、感冒、饮酒等都是发生体位性低血压的诱因，应该注意避免。清晨起床时须加小心。

　　合理饮食，补足营养，避免饮食过饱或饥饿，不饮酒。坚持适当的体育锻炼，增强体质，保证充分的睡眠时间，避免劳累和长时间站立。

　　症状明显者，可穿弹力长袜，用紧身腰带。对少数慢性体位性低血压患者，也可给药物治疗，如中药补中益气丸、生脉饮。

　　长期卧床的病人和患有高血压的老年人，在站立时动作应缓慢，在站立前先做准备动作，即做些轻微的四肢活动，也有助于促进静脉血向心脏回流，升高血压，做好体位转换的过渡动作，即卧位到坐位，坐位到站立位，从而避免体位性低血压发生。