子宫日常保养方法 子宫下垂如何调理

 　　子宫下垂是一种常见的疾病，很多女人都有这样的情况。记住了子宫可是很重要的，当其出现了问题，难受的是女人自己。所以说，要及时纠正。当然，对于子宫下垂问题，女人们有众多的疑问，比如说可以同房吗？

　　子宫下垂可以同房吗

　　这是可以的，不过不容易达到高潮，进而会影响女人们的性体验。这主要是因为子宫下垂之后，往往容易出现阴道口松弛等问题。此外，小编提醒，子宫下垂虽然可以同房，但是有一些事项还是需要注意的，这样才能让身体保持健康：

　　1、阴道卫生要做好，也就是同房结束之后，要记得马上进行清洗。尤其是特别注意清洗私处的卫生，以免出现感染。

　　2、出现子宫下垂后，若是严重的话容易脱垂到体外，之后又将其托回体内，这样子的话，在子宫脱垂至体外的时候，细菌和病毒容易集聚。因此，当你同房的时候，双方都要注意卫生，一点都不能大意。

　　3、同房的时候，女方要及时制止男方将手伸入阴道的动作，不然很容易损伤阴道造成细菌感染。

　　总而言之，为了健康着想，子宫下垂的女人们同房的时候请注意一些。

　　子宫下垂如何调理

　　1、动作小一点

　　平日里女人们要淑女一点，做动作的时候幅度小一些。尤其是子宫下垂的患者，平日里不要做费劲的事情，比如说比较重的物品不要去搬，比如说不要做一些容易挤压到腹部的动作。

　　2、增强体质

　　身体好了疾病才会离你远远的，所以说，子宫下垂的患者们，平日里要加强锻炼，提高身体素质。当然想要增强体质，除了要锻炼之外，饮食搭配也要均匀。

　　子宫日常保养方法

　　1、妇科检查要定期做

　　在很多女人的观念中，没病不要做妇科检查。但其实不是，做妇科检查其实是一种预防疾病的方法。每年定期做妇检，有助排查隐藏的疾病，以便尽早将疾病扼杀在“摇篮”中。为了子宫健康，请女人必须做到每年定期妇检。

　　2、不要让子宫“着凉”

　　子宫需要温暖，若是子宫内寒湿之气很重的话，对子宫是一种很大的损伤。没有温暖的子宫环境，胎儿就没办法正常发育生长，因此，不利于怀孕。所以说，女人们不要让子宫“着凉”。

　　也就是平日里要少吃生冷的食物，比如说冰淇淋、冰水等等。或者说不要穿露脐装，将肚皮暴露出来。另外，也不要对着空调口吹凉，这样做虽然凉快，但是冷气很容易透过皮肤进入到身体里面，进而在身体内不断积累。而这些冷气就会帮随着血液流动到子宫，让子宫受凉的的。

　　3、自己的身体保护好

　　随着性意识的开放，很多女人小小年纪就有了同房的经验。由于她们年少无知，同房时不懂得避孕，时常造成意外怀孕的情况。而且年龄还小的她们，根本无力抚养孩子。或者说连孩子的亲生父亲是谁都不知道，最终只能打掉。而一些女人，还把打胎当做普通的一件事。有了就打掉，丝毫不担心身体出问题。

　　这样子可是不对的，因为打胎会损伤子宫，频繁这样做，将来可是很难怀孕的。所以说，女人们要好好爱护自己的身体，一点都马虎不得。