人流后如何保养身体 人流后的注意身体

 　　人流对于女性的身体的伤害是比较大的，虽然现在都说是无痛人流，快速又方便，但无论是哪种高科技的医疗手段，做人流的女性同胞们身体都会变得虚弱的，那么该如何处理呢？之后的营养该怎么补？下面会介绍一款比较快速补血的汤。

　　鸡蛋红枣汤

　　这款汤简单又容易做。先准备两个鸡蛋，红枣10个，还有适量的红糖。具体的做法是这样的，在锅里面将水煮沸，然后打入鸡蛋，等到鸡蛋煮开的时候，再添加红糖和红枣，关小火，这样慢慢的煮20分钟就可以了，

　　瘦肉猪肝汤

　　人流之后，急需补血养血。而动物的肝脏富含铁，铁是血红细胞必需的元素，所以人流后可这、以煮一款瘦肉猪肝汤来补血。这款汤也是很容易做的，只需要准备好材料，这个时候就不要等水开才下瘦肉和猪肝，而是刚开始煮的时候就将肉和猪肝一起放。

　　参芪母鸡汤

　　在很快地方，参芪母鸡汤不但用于人流的之后补充营养，也用于生小孩之后补身体。因为这款汤的营养价值很高。材料是老母鸡一只，党参、黄芪、淮山药、大枣黄酒适量。先用黄酒将老母鸡淹浸，再将其他的料头放到鸡的周围，接着隔水蒸熟。