月经量少该如何调理 月经量少有哪些危害

 　　月经量少会影响生育吗？

　　一般来说，正常的月经经期是3-7天，平均出血量为60ml，如果经期不足3天，或者经期所用的卫生棉不到10张，一般可称作为“月经量少”。

　　女性月经量少属于月经不调的症状，如果正常排卵，对受孕其实是没多大影响的。但是，通常经血量少是由于雌激素水平下降引起的，雌激素可以刺激子宫内膜的增生变厚，为受孕做准备，如果雌激素水平低，则易造成月经量少，导致子宫内膜增生不够厚，对受孕有影响。

　　月经量少有哪些危害？

　　女性身体多种疾病都可能会引起月经量少，如月经性关节炎，胧性皮疹，月经性牙痛，月经性哮喘，子宫内膜移位，宫颈炎等；月经量少还可能由多囊卵巢、卵巢早衰、无排卵型功血等因素引起，众所周知这些疾病都可引起不孕！因此，当出现月经量少的症状时，建议咨询医生，及时排查病因。

　　月经量少该如何调理？

　　切忌过度减肥：女性月经情况与女性的体重、脂肪含量密切相关，如果过度减肥，可能会导致月经情况出现问题，减肥女性一旦出现月经量少的情况，一定要及时停止减肥，加强营养。

　　规律作息：如果不保存良好的作息习惯，可能会导致女性出现内分泌失调，进而影响月经情况。此外，经常生闷气，心情抑郁也会导致女性内分泌失调。因此，想要恢复身体，应该规律作息，放松心情。

　　保养卵巢：卵巢功能直接影响女性的月经情况，因此，强健卵巢功能是治疗月经过少的关键要点。