泡脚有哪些好处 女人泡脚可缓解痛经

 　　泡脚能缓解痛经吗？从古就常听老人说经期不能碰凉水，不可以洗头，这是真的嘛，有科学依据吗，女性痛经非常普遍，怎样才能解决这个问题那，如果可以解决那女性朋友可就不用受罪了！

　　1、泡脚可以缓解女性痛经吗：滞血瘀型：

　　其症状表现为经前或经期小腹胀痛，经血色暗而带有血块。泡脚可以缓解女性痛经吗，有此类症状的人，应调和气血，化瘀止痛。因为“女子以肝为本”，泡脚所选药物多以入足厥阴肝经的药物为主，并加入适量的引经药醋，如用青皮、乌药、益母草各30克，川芎、红花各10克，加入约两升水、50毫升左右的醋，大火煮开。泡脚可以缓解女性痛经吗，　　再用小火煎煮30分钟，等药冷却至50℃时连渣倒入盆中泡脚，盆中药液量应该浸没踝关节，如果药液量不足，可加适量温水。脚可在药液中不停地活动，让足底接受药渣轻微的物理刺激，每次30分钟以上，可有效缓解痛经症状。

　　2、泡脚可以缓解女性痛经吗：阳虚寒盛型：

　　其症状表现为下腹冷痛，热敷痛减，手脚发冷。需用温经散寒的原理止痛。泡脚可以缓解女性痛经吗，因为中医有这样一种说法：“肾主一身阳”，泡脚所选药物应该多以入足少阴肾经的药物为主，泡脚可以缓解女性痛经吗，并加入适量引经药咸水，泡脚可以缓解女性痛经吗，比如可用肉桂、丁香、乌药、当归、川芎各15克，干姜、小茴、吴茱萸各6克，食盐少许，煎水泡脚。

　　泡脚能缓解痛经吗，对可以把水烧开在水里加丁香，肉桂，乌药，当归，干姜，小茴，等，坚持一段时间用药水泡脚可以缓解女性朋友痛经，那女性朋友就可以少受很多罪了！