卵巢早衰怎么办 女性如何预防卵巢早衰

 　　如今，我们发现，身边有很多女性会有私处问题，大多数女性是因为身体有了问题才去检查，专家解释，女性这样的行为是不对的。不管在什么时候，女性需要时刻关注身体状态，特别是卵巢健康。如果想要做好抗衰老工作，女人得掌握卵巢治疗方法，可是怎么卵巢保养呢？随着小编一起来了解一下吧。

　　都市女性在夏季怎么预防卵巢早衰呢？保健是女性一定要放在首位。卵巢早衰怎么办？什么原因会导致卵巢早衰？女性朋友抗衰老的工作到底应该怎么做才有效？

　　卵巢早衰怎么办

　　1.阴虚火旺型：常见妇女有头晕、腰酸、失眠、烦躁，可用中药里的生地、怀牛膝、、酸枣仁、知母等来滋阴补肾，宁心安神。

　　2.肾阳虚型：妇女常有手脚冰冷、浮肿、频尿，易疲倦，可用中药里的枸杞、当归、附子、覆盆子等来温肾助阳。

　　3.肝气郁结型：常有胸闷、乳房胀痛等症状，这类的妇女常是压力较大，心情忧郁，可用中药里的柴胡、合欢皮、当归、薄荷等来疏肝解郁，滋阴养血。

　　专家表示：卵巢早衰情况出现后除了对症治疗之外，日常保健工作也很重要，规律的作息、愉快的心情、适量的体育运动、健康饮食等等都是很有必要的。选用高纤、低盐、低脂的新鲜食物，多摄取深绿色蔬菜如花椰菜、甘蓝菜，以及柑橘类、坚果类等富含维生素的抗氧化食物。

　　5种药膳保护卵巢机能

　　1.首乌菟丝子汤：首乌、菟丝子、玉竹各10克、粳米20克。此款药膳在月经后食用，可起到补肾养阴之功效。

　　2.山药甲鱼汤：山药、桂圆、覆盆子各50克，甲鱼1只，料酒、精盐、葱段、姜片、鸡汤各适量。

　　3.十全大补汤：羊肉500克，墨鱼、猪肚各50克，党参、茯苓、白芍、黄耆、白术各10克，肉桂3克，熟地、当归15克，炙甘草、川芎各6克，姜30克，猪骨、葱、姜、花椒、料酒各适量。

　　4.灵芝贞子猪蹄汤：灵芝15克，女贞子15克猪蹄1只，料酒、精盐、味精、葱段、姜片适量。

　　小编碎碎念：上面就是我们卵巢保健需要注意的一些问题，针对卵巢早衰，MM们一定要格外注意私处保健的内容。当然，夏季出现卵巢早衰后要根据自身的情况去看医生。不要认为自己没有办法。不同体质出现的卵巢早衰要用不一样的方法。所以，我们闻康资讯网的小编希望mm们在看过这篇文章后做好保健！