少女避免哪些穿着才有利于健康

 　　对于处在长身体阶段的青春期女性，为之身体和心理上有很大的不成熟，所以做好现阶段的身体保健非常重要，但日常有很多少女都学着大人们的着装，如：高跟鞋、尼龙丝袜、连体紧身胸衣等，这样对身体健康带来极为不利的危害。那处在少女人群避免哪些穿着有利健康呢？

　　1、高跟鞋

　　尤其是当女性长时间地穿着高跟鞋走较远路程时，会引发脚部疾病。发育期少女穿高跟鞋还会影响正常发育与身高增长。

　　2、尼龙丝袜

　　长时间穿着会引起皮肤过敏，尤其是得过花粉过敏病和枯草病以及对颜料过敏的女性。这些女性还必须远离由羊毛、马海毛制成的服装。

　　3、又紧又窄的胸罩

　　女性如果每天长时间地穿着又紧又窄的胸罩，会影响乳房及其周围的血液循环，使有毒物质滞留在乳房组织内，增加患乳癌的可能。

　　4、连体紧身胸衣

　　很多胸部、胃部、小腹突出的女性喜欢穿着紧身胸衣，这种衣服长时间穿在身上会出现心口灼热、心跳加快、头晕、气短等不适现象，甚至会出现心口疼痛。

　　5、迷你裙

　　如果穿迷你裙时间太久，会使腿和脚部形成脂肪团。因为这是暴露在冷空气中的身体部位所作出的生理反应，肌肉为避免冻伤而自然生成了一个个脂肪保护团。

　　6、太小太紧的内裤

　　有些身材不完美的女性片面追求束身效果，经常穿着又小又紧的内裤。这样不仅会感到浑身不舒服，而且那些勒在身上的橡皮筋、弹力纤维也会影响到血液流通，并会使局部肌肉因为不透气、汗渍而发炎。

　　上述就是在少女阶段所要避免穿着的事项，尤其是不要长时间的进行试穿高哥哥些、尼龙丝袜、又紧又窄的胸罩等事项，这些对于影响正常发育、发生皮肤过敏、导致身体不适等诸多危害都是极其不利的，所以有想试穿的少女要尽量试穿自身合适的衣服。