经血发黑有血块是怎么回事 应如何做好调理

 　　绝大多数的人都知道经血的颜色可以看出身体的健康，一般来说颜色比较鲜红。不过有不少的人发现经血发黑而且还有血块，这是怎么回事呢？其实这说明可能是身体出现了问题，那导致的原因有哪些呢？不妨简单的去了解了解吧。

　　经血发黑有血块的原因

　　第一：节食

　　其实很多的女性为了能够保持好身材都会选择节食，但她们都不知道节食会影响到月经哦。当你节食时就会导致经血发黑甚至是导致更年期的提前，所以建议减肥要选对方式，节食不可取。

　　第二：经血多

　　其实每个人的经血量都是不同的，有些人会因为坏习惯导致经血过多。那么当经血过多没有及时的处理是就会导致血液残留在体内，渐渐的就发黑凝成血块。因此经血过多建议平时多注意改善哦。

　　第三：妇科病

　　为什么经血发黑有血块呢？其实可能跟疾病有关系。妇科病是女性的常见疾病，而不少的炎症都会导致宫颈的出血异常，从而引起血液停滞，而出现发黑有血块。比如说阴道炎或者是盆腔炎以及子宫内膜炎等等。因此，平时要多注意做好疾病的预防。

　　第四：久坐

　　你是否经常久坐呢？其实久坐的危害极多，其中也会影响到经血哦。要知道当你久坐时就会导致下半身的血液循环受到影响，那么在经期就会导致经血的凝结，所以在平时要减少久坐的时间，每隔一段时间站起来走走改善改善。

　　经血发黑有血块是怎么回事呢？一般来说都是以上的几种原因造成的，因此当你出现了发黑有血块时，不妨看看你是否有以上的因素，看你是久坐或者是妇科病缠身，又或者是节食等因素造成的，如果说就要及时的改善哦。