母乳喂养多久最好 什么时间最恰当

　　母乳，乃是作为一位母亲自然产下的喂养孩子的母体乳。其营养成分丰富，是每一位孩子成长的需要。那么你们都知道母乳一般要喂多久最好呢下边就让小编带着大家一起来看看母乳到底喂养多久最好吧。

　　怎么母乳喂养多久最好

　　母乳喂养是指用母亲的奶水喂养婴儿的方式。西方国家过去由于都市化的缘故，母亲在生产完后不久就回到工作岗位，使婴儿缺乏母乳的喂哺。有研究显示，用母乳喂养的婴儿发展更为健康。因此，西方国家的妇女在近十年来开始重新回归母乳喂养。

　　方法/步骤

　　1、吃奶的时长

　　世界卫生组织和我国卫生部都建议是喂养到两周岁。当然并不是说两周岁就戛然而止，有条件的话继续喂，喂到自然离乳也可以。纯母乳喂养的孩子，6个月可以添加辅食，混合喂养或纯人工喂养(如配方奶粉)的孩子，可在4到6个月添加辅食。最晚不能晚于8个月。添加辅食之后，孩子仍然是需要吃奶的，实际上人一辈子，按照官方的推荐，都是要“吃奶”的，——当然断了母乳之后，就是包括喝牛奶、喝奶粉、吃奶酪等奶制品在内的形式吃了。但根据我国的现实国情，喂到两周岁可能比较困难，因为根据很多地方的劳动法规，1周岁之后的母亲，工作单位就可以安排她值夜班等等，很不利于母乳喂养。但喂养一周岁还是可行的。后面我会给出具体的操作方案。所以请先不要急着反对。

　　2、吃奶的数量

　　此处以母乳为标准。6个月以内，全部吃母乳，如果没有医嘱，不需要吃任何其他食物，包括水。对，包括水。因为孩子的胃很小，喝进水会占掉ta的胃容量，而母乳大部分成分就是水，所以纯母乳喂养的孩子不需要喝水，更别提什么菜水果汁之类的东西。此时唯一需要补充的东西是维生素D。6个月之后添加辅食，到1周岁，逐步从全母乳过渡到一天三顿辅食、三顿奶。1周岁到1周岁半，过渡到一天两顿奶。从此以后，直到ta长大成人，最好都能做到早晚一杯奶。

　　3、在职哺乳母亲的具体操作方案

　　简单的说，就是背奶、冻奶。

　　首先你需要一套背奶的装备。包括：吸奶器(手动电动均可)、储奶瓶(或者袋子)、冰包、冰排。你需要熟练操作使用他们，同时最好学好纯手挤奶的方法，因为吸奶器会突然坏掉，我就遇到过这种情况。

　　第二，在上班前一两周，开始储备奶水。奶水的保质期是这样的：常温下，3个小时。冷藏室，3天。冷冻室(与冷藏分开的那种，就是多门冰箱的冷冻)，3-6个月。冰柜，6个月。

　　第三，上班之后开始背奶。按照劳动法规，单位应该给你1小时的哺乳时间，当然很多单位是做不到的。领导体谅你是最好了，记得要感谢配合你的领导和同事。下面是我个人的例子。我上班离家16个小时，我中间会吸两次奶，即利用中午和玩赏吃饭的半小时，请同事带盒饭，自己去挤奶，20分钟左右搞定，剩下10分钟吃完盒饭上岗。挤奶场地，有的单位很好，有哺乳室，有的单位也能提供密闭的会议室或储藏间，本人主要场地是厕所，相信我，厕所里挤出的奶，孩子一样吃的。

　　第四，挤出奶水的存储。在单位，有冰箱就放冰箱，没冰箱就放冰包。本人亲身试验，两个蓝色冰排+两个冰袋，奶水放10个小时是没问题的。我想不会有人比我上班离家的时间再长了吧。回家之后就放进冰箱冷藏，第二天给孩子吃。吃不完的冻起来。以备不时之需。