怀孕感冒了怎么办 孕妇感冒怎么治

　　　　孕妇感冒吃什么 推荐不影响宝宝发育的治疗法

　　孕妇的饮食非常重要，因为吃下去的东西会影响宝宝的发育。孕妇感冒是一个很头痛的问题，不能像平时那样吃药。孕妇感冒了吃什么好呢孕妇平时可以多吃一些预防感冒的食物，特别是流感高发期，更加要注意饮食。

　　　维生素C

　　多吃含有维生素C的食物活在维生素C片剂，都能有效地预防感冒。比如番茄、菜花、青椒、柑橘、草莓、猕猴桃、西瓜、葡萄等。这些蔬果含有的维生素C都非常多。但是维生素C在高温烹饪的过程中会流失，因此，要注意烹饪技巧。

　　　　红糖姜水

　　孕妇感冒吃什么好可以试试喝一碗热的红糖姜水，喝完后睡一觉，这个方法很多孕妇尝试过都说有效。另外、生蒜、生葱是常见的预防感冒的食物。

　　　　盐水

　　每天早上起床后用盐水漱口，然后再喝半杯白开水，同样可以预防感冒。这个方法还能预防孕期齿龈充血，有利于齿龈健康呢。

　　　　戴口罩

　　体质比较弱的孕妇，除了可以吃一些食物预防感冒外，外出时勤戴口罩也可以预防感冒。特别是人多的地方，戴口罩更加有好处。另外，只要家里有人感冒，孕妇戴上口罩比较好。这样可以避免传染。

　　　　当孕妇感冒吃什么好呢可以试试这两个食谱。

　　　　苹果蜂蜜水

　　做法：将苹果去皮切成小块，加入1升的水，煮开5分钟。然后冷却到40度左右，加入适量的蜂蜜搅拌均匀。每天多次饮用即可。

　　　　姜丝萝卜汤

　　做法：50克萝卜切片，加入500毫升的水，一起煮15分钟，加入适量的红糖，趁热喝下即可。

　　　结语：怀孕是每个女人都会经历的过程，很多的准爸爸们都不知道该怎么照顾怀孕的女人，所以大家一定要多多了解这些孕期保健常识哦!孕妇感冒是非常不利于宝宝发育的哦，所以大家平时一定要多多注意自己的身体健康!希望上述介绍的这些常识可以帮助大家哦!