孕妈感冒？这款饮品比吃药有效

5 在锅中挤进柠檬汁，并继续边煮边搅，直到锅内橘子泥呈浓稠状，锅底有大泡泡噗噗的翻起时，关火；

6 放凉直至不烫手，然后加入蜂蜜拌匀后；

7 最后，装入密封的瓶子中，放入冰箱保存。每次勺取一勺，用温开水冲开，即可饮用。

1、因为橘子是连皮吃的，所以，一定要把表皮彻底清洗干净，可以用淡盐水或淘米水浸泡一个小时后，再逐个洗刷干净。

2、橘子打成泥的时候，不要打的太细腻，稍微保持小颗粒感。

3、注意橘子泥在锅中煮的时间大约是30分钟。可以根据自家火候和橘子的量来调整时间。

4、冰糖和蜂蜜的量，可以根据自身的口味来调配。如果你不喜欢吃甜的，那么建议减少蜂蜜的量，但是冰糖的量不建议大量减少，因为冰糖在这里也起着让橘子泥在煮的过程中变粘稠的作用。

孕妇与宝宝血脉相连，孕期准妈妈的健康直接关系着宝宝的健康发育。如果转妈妈在孕期不小心患上了轻度感冒，不敢用药时，可以尝试这款蜂蜜橘子茶，通过饮食调理身体，促进身感冒康复。