导读:姿势4:把体重负荷在墙上 手压着墙壁,身体前倾,将体重负荷在墙壁上。由于是站立的姿势,可起到帮助胎儿降落的效果。 姿势5:趴在椅子上 膝盖跪地
姿势4:把体重负荷在墙上
手压着墙壁,身体前倾,将体重负荷在墙壁上。由于是站立的姿势,可起到帮助胎儿降落的效果。
姿势5:趴在椅子上
膝盖跪地,臀部挺起,趴在椅子上,这种姿势具有缓解疼痛的效果,而且前倾的状态也有减轻腰痛的功效。
结语:孕妈妈们在快要分娩的时候会会很激动,也会非常的紧张,这时候,孕爸爸们就要做好相应的准备,要给孕妈妈们加油打气。在胎儿要生之前孕妈妈们要注意自己的饮食,做好产前的检查,在卫生方面也要非常的注意哦。