怀孕可以吃荔枝吗 准妈妈吃什么水果好

7、包括扁豆、豌豆在内的豆类，富含纤维素、蛋白质、B族维生素及矿物质。

8、果汁和蔬菜汁，如苹果汁、橘汁、番茄汁及胡萝卜汁不仅含有大量的水分，而且还富含维生素和矿物质。

结语：根据今天为大家整理的有关孕妇能不能吃荔枝和孕妇怀孕期间应该多吃什么水果好。在此提醒各位准妈妈们，吃水果虽然好但要有个量，毕竟水果中含有果糖，吃多了容易血糖好对自己和宝宝的健康都不好。