怀孕五个月吃什么好 吃这些对准妈妈有益处

　　怀孕五个月注意事项

　　怀孕五个月，已经离宝宝出生还有一半的时间，所以这个时候的爸爸妈妈都很欣喜。但是我们不能沉浸在这份欣喜之中，我们在这个时期要多多注意一些事项，以免为大家带来终生的遗憾。那在怀孕五个月的时候我们要注意哪些事项呢下面我们就一起看看吧。

　　1、随着腹部的膨大，消化功能继续减退，更加容易引起便秘。多吃些薯类、海草类及含纤维多的蔬菜。

　　2、沉重的身体加重了腿部肌肉的负担，因此五个月的时候更容易腿抽筋、疼痛，你睡觉前可以按摩腿部或将脚垫高

　　3、由于精神上的疲劳和不安，以及胎动、睡眠姿势受限制等因素，你可能会经常失眠。这时如果睡不着干脆看一会书，心平气和自然能够入睡了。

　　4、这时期夫妇双方可以适当的同房，但要特别小心，不要过劲，一定要减少次数。

　　5、多吃蔬菜、豆类食物。多喝牛奶，以补充钙质。5个月是宝宝迅速成长的时期，要加强各方面的营养。

　　怀孕五个月产检检什么

　　1、白带常规检查

　　有助于筛查滴虫、霉菌、支原体衣原体感染和其它阴道炎症等妇科疾病，女性朋友们只有在确定没有妇科炎症的情况下才可以怀孕，这样才有利于母亲和孩子的健康。

　　2、血常规检查

　　通过血常规检查可以知道是否贫血，如患有贫血症的话，对于母亲跟孩子都很危险，孩子容易造成发育落后，母亲容易出现产后出血，产褥感染等并发症，另外可以通过血小板数值了解凝血机能，以及是否有血液系统或免疫系统疾病。

　　3、乙型肝炎检查

　　乙肝可以通过母婴传播，如早期发现可以进行乙肝“三阻断”，并在新生儿出生后立刻打免疫球蛋白保护，可有效地预防母婴传播。

　　4、梅毒血清检查及艾滋病病毒检验

　　孕前检查的好处有哪些 梅毒对胎儿有影响，可造成子代流产、早产、死胎等现象，但是如果能够早发现、早治疗的话是可以完全治愈的，治愈后便可安心怀孕，但艾滋病则麻烦了，它是对人体伤害最大的性病。它潜移默化，“蚕食”机体，危害健康。

　　5、麻疹抗体检查

　　麻疹会造成胎儿异常，建议如果没有抗体的准妈妈们，最好先去接受麻疹疫苗注射，但需要注意的是在疫苗接种后三个月内是不可以怀孕的，在此期间要做好避孕措施。

　　6、染色体检测

　　通过此项检查可以及早发现克氏征、特纳氏综合征等遗传疾病，特别是对于哪些有反复流产史、胎儿畸形史、或者双方家庭中有遗传病家庭史情况的夫妻，最好要做这项孕检项目。

　　结语：怀孕五个月，准妈妈的肚子也是逐渐的增大。每当这个时候，准妈妈看着自己的肚子在一天天的增大，都是非常幸福的。但是这个时期我们还是需要注意一些事项，同时也要在饮食的方面多多吃一些有益的食物，这样才能促进宝宝的更好发育，不是吗