孕妇发烧怎么办 孕妇迅速“降温”妙招

　　孕妇发烧怎么退烧降温

　　1、多喝白开水

　　由于发烧会消耗热量，体内水分蒸发，盐分就会丢失，所以孕妇最好多喝水如此既能及时补充水分又有利于体内代谢物和毒素的排泄。

　　如出汗太多的妈妈可在水中加入适量的白糖和碘盐，维持体内糖分与水分的平衡。

　　2、充分休息

　　由于是特殊时期的孕妇感冒发烧时更需要充分休息，以减少体力消耗，且保持室内空气流通，减少油腻食物的摄入。

　　3、温水擦浴

　　温水擦浴有利于皮肤血管扩张，有利于散热，用温水擦拭全身时要注意保温。

　　如发冷、脉搏改变都要马上停止;不要贪凉用冷水擦拭，冷水擦拭会导致皮肤血管收缩，更不利于散热。

　　4、冰敷

　　冰敷这种方法一直存在争议，特别是畏寒、打寒战的孕妇最好不要使用冰敷。

　　有人说冰敷可能会引起小孩皮肤的毛细血管收缩，阻碍散热。

　　5、盐水漱口

　　如孕妇发烧出现咽喉感染可用盐水漱口，对咽喉感染会有一定的疗效。

　　6、饮食平衡

　　多吃水果和蔬菜，合理的饮食可以为身体提供维生素、矿物质、蛋白质等，对身体恢复有好处哦!

　　结语：亲爱的准妈妈们，为了孩子为了自己，一定不要让自己生病哦!这样你才能生一个健康的宝宝，但是如果一旦生病的话，也要采取合适的方法去解决，千万不要盲目的去做，希望以上的方法能够帮助到大家解决一些问题哦!

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