听说结婚后做这事更容易生育

　　五、保持心情

　　良好的心情在任何时候都是可以起到奇效的一种存在，尤其是在结婚之后生宝宝这样的事情之上，更是如此，因为压力以及不好的心情会导致女士排卵的质量，也会使男士精子的质量以及活性下降，这些都会导致生宝宝这件事情出现风波，因此在生活之中保持一个良好的心情，是可以有效的增加生宝宝的几率的!

　　而且良好的心情除了增加生宝宝的几率，还可以有效得解决夫妻之间的多种疾病，调节夫妻生活，让夫妻之间更加的和谐，因此夫妻想要生育，保持一个好心情是必须的，而然在其中，保持心灵上的放松，就是夫妻增加生宝宝几率的最需要考虑的一个因素，所以我们会发现在生活之中许多心态很好，心情总是很好的人，很容易的就会获得宝宝哦!其实这就是保持良好的心情的好处哦!

　　六、生活习惯

　　生活的习惯同样是会影响到生宝宝几率的一件事情，我们在生活之中想要生宝宝就需要保持一个良好的生活习惯，如每天坚持有氧运动，全面的补充身体的营养就是可以帮助我们增加生宝宝几率的好的生活习惯!

　　而长时间的抽烟喝酒，久坐不动就是会减少生宝宝几率的事情，因此想要生宝宝，奉劝您一句，在备孕期间烟酒不沾，常常运动，这样才可以有效的增加受孕的几率，不论是对于男士来说还是对于女士来说，备孕期间不抽烟不喝酒，是可以有效的增加受孕几率的一件事情!

　　此外在生活中熬夜也是不可取的，因为熬夜严重的透支身体是一个重要的原因，再有就是熬夜会让夫妻同房时间变短，显然是会大大的减少受孕几率的一种因素，因此在生活之中熬夜是不可取的一种生活态度，尤其是在想要生宝宝的时候，更是需要减少熬夜的次数以及时间才可以有效的增加生宝宝的几率，让宝宝可以轻松的诞生!

　　七、备孕期膳食

　　备孕期的膳食也是十分重要的一件事情，在生活之中有许多偏方号称可以增加受孕的几率，其实都是不可取的，在备孕期不需要使用许多的偏方，只要全面的补充营养让身体中的营养处于平衡状态，就是可以有效的增加受孕几率的一件事情!

　　结语：生宝宝是生活之中的一件大事，但是想要轻松的生出宝宝却是十分不容易的，我们在生活中只有做好这些事，防止上述的一些会导致受孕几率降低的事情，才可以有效的增加受孕几率，让宝宝出现在这个世界之上，为家庭增添欢乐和笑颜!