怀孕几个月有奶水 你想知道自己是否怀孕吗

　　8、疲倦

　　　　有的女性怀孕后会突然感到疲倦，甚至觉得筋疲力竭。目前还没有人确切地知道怀孕早期的疲劳症状是由什么引起的，不过，快速增加的孕酮(也叫“黄体酮”)水平可能会使你感到特别困倦。进入怀孕中期，你会开始感到精力比孕早期更充沛了，但到了怀孕晚期，疲倦感通常会再次出现。因为，这时你的体重会大幅增加，而且孕期常见的不适反应也会影响你晚间的睡眠质量。

　　9、早孕自测呈阳性

　　　　早孕检测结果阳性应该是最确凿的怀孕征兆了。许多早孕自测试剂在女性错过月经1周后，才能测出大部分的怀孕。所以，如果你是在这之前做的测试，并且得到的是阴性结果，过几天，你可以再测一次。 一旦你自测出阳性结果，一定要到医院做进一步的检查。

　　奶水增多的方法有哪些

　　1、加强宝宝的吮吸

　　　　宝宝吃奶后，妈妈血液中的催乳素会成倍增长。这是因为宝宝吮吸乳房，可促进妈妈脑下垂体分泌催乳激素，从而增加乳汁的分泌。增加哺乳次数，这是增加乳量的最重要措施。尤其在婴儿4个月以前每天可哺乳10~12次，并适当延长每侧乳房的吸吮时间，如能保证晚间喂哺则更理想。

　　2、避免服药

　　　　哺乳期内，你一定要提醒太太不能乱服药。有些药物和食物会影响乳汁的分泌，如抗甲状腺药物、山楂等。遇到太太生病，最好在医生的嘱咐下服药。

　　3、补充营养

　　　　乳汁中的各种营养素都来源于妈妈的体内，如果妈妈长期处于营养不良的状况，自然会影响正常的乳汁分泌。你一定要把大厨的职位担当好，为太太选择营养价值高的食物，多吃富含蛋白质，碳水化合物，维生素和矿物质的食物，如牛奶，鸡蛋，鱼肉，蔬菜，水果，多喝汤水如酒酿蛋，火腿鲫鱼汤，黄豆猪蹄汤等，对太太乳汁的分泌能起催化作用。

　　4、保持乳母良好的情绪

　　　　分娩后的妈妈，在生理因素及环境因素的作用下，情绪波动较大，常常会出现情绪低迷的状态，这会制约母乳分泌。乳母在情绪低落的情况下，乳汁分泌会急剧减少。帮助母亲树立母乳喂养成功的信心和母乳喂养的热情，使母亲感到能用自己的乳汁喂养孩子是最伟大的工作，应感到自豪和快乐。

　　5、食疗

　　　　在采取上述措施的基础上，再结合催乳食物，效果会更明显。如鲫鱼汤、猪蹄、花生米等食物，对乳汁的分泌有良好的促进作用。均衡饮食，是哺乳妈妈的重要法则。

　　6、哺乳妈妈对水分的补充

　　　　由于妈妈常会感到口渴，可在喂奶时补充水分，或是多喝鲜鱼汤、鸡汤、鲜奶及开水等汤汁饮品。水分补充适度即可，这样乳汁的供给才会既充足又富营养。

　　7、不要急于减肥

　　　　为了恢复身材而急于减肥的妈妈很难保证奶水的供应。在此建议哺乳妈妈最好能等哺乳期结束以后，再控制饮食减肥。其实喂奶已经消耗了很多热量，只要妈妈们饮食不过量，再配合着做一些产后运动，就能避免脂肪的囤积。

　　8、药物催奶

　　　　如确实母乳量少可用些中药催奶，如王不留行，通草，川芎，当归，黄芪等。

　　　　结语：以上就是小编为大家介绍的有关于怀孕几个月有奶水的一些问答，以及怀孕初期的一些表现症状，相信大家看完之后，对于怀孕方面的知识也是有所了解了。因此，如果你想要知道自己是否怀孕的话，不妨参一下怀孕初期的症状吧。