怀孕反应 女人这些症状原来是怀孕引起的

　　7、体温较高

　　　　怀孕还会使人体温度变高。你或许会感到有点热，因而怀疑自己是否着凉了。这时，你应该量一下自己的体温，看看是不是比正常体温高了。

　　　　如果，你已经尝试过受孕，并希望怀孕(怀孕是一件很艰难的事，但是，有的人必须经历它)，你的医生或许建议你记录你每天的体温。如果你的体温较平常略高，并持续了两个星期，这证明了，你身体内正在发生一些变化。你或许就是怀孕了!持续的体温变高促使你去咨询你的医师。

　　怀孕反应大怎么办

　　1、心理战胜

　　　　心情要保持轻松愉快;自学一些保健知识，以充分认识早孕反应，解除心理上的负担。丈夫的体贴，亲属，医务人员的关心能解除孕妇的思想顾虑，增强孕妇战胜怀孕反应的信心;另外还需要有一个舒适的环境，多可使症状减轻。

　　2、饮食对策

　　　　注意食物的形、色、味，多变换食物的大小，使其引起食欲。在能吃的时候，尽可能吃想吃的东西。要减少每次进食的量，少食多餐。多喝水，多吃些富含纤维素和维生素B1的食物可以防止便秘，以免便秘后加重早孕反应的症状。改善就餐环境可以转换情绪，激起孕妇的食欲。

　　3、适量活动

　　　　不能以为恶心呕吐就整日卧床休息，否则只能加重早孕反应，如活动太少，恶心、食欲不佳、倦怠等症状则更为严重，易生成恶性循环。适当参加一些轻缓的活动，如室外散步、做孕妇保健操等，都可改善心情，强健身体，减轻早孕反应。

　　4、树立信心

　　　　怀孕呕吐是一种正常的生理反应，不是疾病，每个孕妈咪都会发生，只是反应的强烈程度不同。孕妈咪们要告诉自己：我们是用自己的痛苦来交换孩子的快乐。为了孩子，又有什么痛苦是不能忍受的呢只要解除思想顾虑，树立胜利的信心，保持精神和心理平衡，可减轻怀孕反应的发生。

　　5、适度休息

　　　　轻度怀孕反应，不影响正常生活和工作，只是不要过度劳累。重度怀孕反应，应该适当休息，以减少不必要的消耗，可减轻反应发生。

　　6、调剂饮食

　　　　饮食应根据孕妇的喜好，选择喜欢吃的、营养丰富、易消化的食物。适当增加酸味和咸味，可帮助开胃和止吐。要多吃些蔬菜和水果。采用少食多餐的方法进食。

　　7、中医中药

　　　　根据怀孕反应症状的轻重，应用中医辨证法施治，效果比较好。呕吐严重者，可用针灸止吐，取内关、足三里、中脘等穴，也可用耳针。针灸治疗止吐效果较好，对胎儿没有不良影响。

　　8、剧吐应及时就医

　　　　呕吐严重，有脱水和酸中毒危险者，应到医院补充糖和电解质，维持身体物质代谢的平衡。早期用药应慎重，不要擅自用药，以防影响胎儿发育，或造成畸形。

　　　　结语：以上就是小编为大家介绍的有关于怀孕的一些方法以及怀孕反应的时候情况比较大的一些介绍方法，相信大家看完之后对此也是有所了解了。所以，但你出现了以上的反应之后，那就恭喜你，你可能怀孕了哦。所以，当有这样症状的时候，最好到医院进行检查，这样可以让你得到更准确的答案哦。