导读:生孩子是女人一生中最重要的大事。原本自在的生活,突然被这个小生命打破了,妈妈这两个字何其沉重!从此,你就成了一个孩子的大树,一个家庭的中坚。然而,对于刚刚
生孩子是女人一生中最重要的大事。原本自在的生活,突然被这个小生命打破了,“妈妈”这两个字何其沉重!从此,你就成了一个孩子的大树,一个家庭的中坚。然而,对于刚刚生完孩子的女人来说,身体的疼痛是顾不上想这么多的。
产后的休养非常重要,妈妈们需要养好身体,才能很好地承担起以后的重负。若是患上“月子病”,将会影响一辈子的健康和心情。但是,新妈妈们没有经验,家里的婆婆、妈妈就轮番上阵了。
婆婆妈妈们的经验确实宝贵,但是有些也是祖辈传下来的,并没有什么科学根据。相反的,还会对身体不利。新时期的妈妈们应在坐月子前就掌握好相关的知识,不能被那些坏传统束缚住。
这些传统是错的
1、不能洗澡
老人们都说,坐月子期间是不能洗澡的,防止寒气入侵。想法是好的,但是一个月不洗澡,产妇又特别容易淌虚汗,加上产后乳汁、恶露等分泌物很多,得臭成什么样了就算不臭,也容易滋生细菌啊!
实际上,如果是顺产,而没有侧切,随时都可以洗澡;若有侧切,或是剖腹产有伤口的,可在一两个星期后洗澡。为了防止感冒,温度要适中,洗的速度要快,洗后立即擦干,穿上衣服。但是有一点要切记,要洗就洗淋浴,不可以洗盆浴,以防细菌感染。
2、不能刷牙
按照传统的说法,坐月子期间是不能刷牙的,会造成牙齿松动,甚至脱落。于是,很多产妇产后都不敢刷牙,生怕“生个孩子掉颗牙。”如今二胎政策放开了,不得掉两颗牙吗可是你仔细想想,坐月子期间是不是一天要吃好几次饭那残留的食物岂不是一直都在牙缝里了一整月如此,简直难以想象。
正确的做法是,只要体力允许,产后任何时候都可以刷牙。不仅要刷,还要一天两次认认真真地刷。当然,产妇在产褥期身体虚弱,牙刷要选用软毛的,刷的时候力度也要轻一些。
3、不能剪指甲
产妇的指甲竟然不能剪老人们会告诉你,坐月子期间剪指甲,以后的指甲会越来越硬,越来越难剪。这实在是没有科学根据。不仅是产妇,连新生儿都不让剪指甲,理由竟也是一样的。