导读:孕妇感冒咳嗽的食疗方 1、冰糖炖梨 将新鲜的梨去皮,剖开去核,加入适量冰糖,放入锅中隔水蒸软即可食用。 2、烘烤橘子 在橘子底部中心用筷子打一个
孕妇感冒咳嗽的食疗方
1、冰糖炖梨
将新鲜的梨去皮,剖开去核,加入适量冰糖,放入锅中隔水蒸软即可食用。
2、烘烤橘子
在橘子底部中心用筷子打一个洞,塞一些盐,用铝铂纸包好之后放入烤箱中烤15-20分钟,取出后将橘子皮剥掉趁热吃。或把橘皮晒干成陈皮,加水煎茶,大口大口喝下,颇具奇效。除了烘烤橘子,还可以服用汤臣倍健R多种维生素矿物质片(孕妇型),专为孕妇设计的维生素产品,孕妇们不妨试试哦!
3、川贝炖梨
用去皮、去核的新鲜梨加川贝粉2钱,放在锅中隔水蒸软,趁热食用。
4、白萝卜饴
将白萝卜切成1公分大的小丁,放入干燥、干净容器中,加满蜂蜜,盖紧,浸渍3天左右会渗出水分与蜂蜜混合,放入冰箱保存;每次舀出少许加温开水饮用,止咳效果非常好。若临时要喝,没时间浸渍,可将白萝卜磨碎,加1/3量的蜂蜜拌匀,再加温水饮用。
5、糖煮金桔
将金桔洗净,用牙签戳两三个洞,加水淹没煮沸,加入冰糖,用小火熬烂,趁热食用。没喝完的放凉,存入冰箱保存,每次舀一些温热食用。
6、不要吃糖果饼干等甜食
那些冰冷、干,且易上火的食物,如花生、瓜子、油炸物等也应禁止。
7、多喝温开水
将温开水含在口中也有很好的止咳效果。以上止咳食疗法每天数次,对孕妇、一般人(包括大人、小孩)都有效,不妨试试。