孕妇感冒咳嗽 治疗孕妇感冒咳嗽的偏方

　　　　孕妇感冒吃什么好得快

　　　　橙汁

　　　　感冒了，应该多多喝热水。此外，适当喝一些果汁补充维生素C，也对感冒的恢复有一些好处。这里说的果汁是鲜榨果汁，不是超市里的瓶装饮料(果汁浓度低、含糖量高)。水果中，橙子的维生素C含量较高，且比较容易榨汁，自己动手现榨现喝，最为健康。榨汁时籽要去掉，果肉与果汁一起喝下去，既可以增加膳食纤维，帮助消化，又可以减缓吸收，避免血糖提升过快。除了橙子，猕猴桃也是很推荐的，可以加些到果汁里调味。

　　　　主食以面条和稀粥为主

　　　　面条和稀粥都是容易消化的食物，不会给肠胃造成负担。每顿交替着吃，兼顾口味变化。辛辣、油腻的食物会对消化道有刺激，应当避免。此外，为了从饮食中补充一些维生素C，以增强抵抗力，可以吃些青菜，但要以快炒为主，不要煮到粥里，那样维生素C就全被破坏光了。

　　　　苹果醋

　　　　苹果醋中含有大量的氨基酸，醋酸等丰富的营养物质，可提高肝脏的解毒和新陈代谢能力，提高身体的免疫力，减少肝病的发病率，并对伤风感冒有一定的预防作用，缓解咽喉疼痛不适。

　　　　自制苹果醋方法

　　　　1.将苹果洗净去核、切薄片。

　　　　2.取一个干净的容器，底下铺一层冰糖，将苹果片整齐的码放在里面。

　　　　3.倒入白醋，醋要淹过苹果。

　　　　4.瓶口盖一层保鲜膜。

　　　　5.盖紧盖子，标注时间，三个月后即可食用。

　　　　桑叶白茅来降燥

　　　　从中医上来说归属于风热感冒，是伤了阴津，因此需滋阴降燥。桑叶有清肺热、明目、生津之效，而白茅根又可以清热、滋阴、利尿。二者搭配使用，相得益彰，对于像流感这样的燥性感冒，非常有效，可适当加些冰糖，味道也不难喝。

　　　　结语：孕妇感冒咳嗽确实是一件头疼的事，孕妇感冒咳嗽又不能乱用药，给孕妇带来了很大的烦恼，以上是小编总结的有关治疗孕妇感冒咳嗽的方法以及食疗方，希望小编的推荐能够帮助到感冒咳嗽的孕妇们，祝你们身体健康。