常识 调养预防好习惯危害方法挑选坏习惯

人群 男性有车族上班族儿童女性孕产妇中老年

运动 瑜伽健身户外广场舞塑身太极武术气功减肥舞

饮食 禁忌营养食疗食谱珍品

百科 食材水果养生茶菜谱药材秘方常见病

图库 健康美食旅游搞笑社会

当前位置:普瑞健康 > 人群 > 孕产妇 > 正文

母乳有六大好处 不吃多可惜

2017-12-27 18:07 来源: 普瑞健康网 小贴士:点击图片进入下一页

导读:无论媒体上配方奶粉的广告如何铺天盖地,都掩盖不了一个事实:母乳是新生儿最好的食物,没有之一。这些配方奶粉虽然营养也很丰富,但是跟母乳比起来,那只能处于一个替代品的

    无论媒体上配方奶粉的广告如何铺天盖地,都掩盖不了一个事实:母乳是新生儿最好的食物,没有之一。这些配方奶粉虽然营养也很丰富,但是跟母乳比起来,那只能处于一个替代品的位置。有些妈妈可能会因为工作的原因,不能随时哺乳,使婴儿不得不添加奶粉,混合喂养。而那些完全靠奶粉喂养的妈妈们,也许是因为没有意识到母乳的好处。

    母乳的好处

    1、营养全面

    母乳里含有多种营养成份,如蛋白质、脂肪、维生素、乳铁蛋白、矿物质等等。虽然配方奶粉里也有这些成份,但却远不如母乳的均衡和容易吸收。如蛋白质,奶粉中的含量比母乳中的还要高出许多,但是母乳中的蛋白质是乳白蛋白,很容易被消化,而牛奶中的蛋白质则容易在宝宝的胃里凝结成块,不易消化。再比如,母乳中的乳糖比牛奶的高,而且是乙型乳糖,能抑制大肠杆菌的生长、促进钙的吸收、对脑部发育有促进作用。而牛奶中的乳糖是甲型乳糖,容易引起腹泻。

母乳中的乳糖比牛奶的高

    这样的成份对比有很多,总之母乳中的成份总是更易于宝宝吸收、不容易引起过敏和腹泻。因此,从营养上来说,因多给宝宝吃母乳。

    2、营养不断调整

    婴儿刚出生的时候,母亲的乳汁不是白色的,还是很稀的浅黄色,这就是初乳。妈妈们一定不要错过给宝宝喂初乳,因为其中的营养成分能提高宝宝的免疫力,且有一定的促便作用,使宝宝尽快地排出胎便。

    而随着宝宝慢慢长大,母乳的量也会越来越大,质地也越来越浓稠,到6个月时可达到量的顶峰。营养成分也会随着宝宝的成长所需作相应的调整,这真是自然的奇妙之处。

    等宝宝可以吃辅食了,奶水的质和量也就相应地减少了,直到宝宝不再需要吃母乳,即可自然断奶。

宝宝不再需要吃母乳,即可自然断奶

    3、抗体多

    母乳中含有多种抗体,这些抗体进入宝宝的体内,便可提高免疫力。纯母乳喂养的孩子,是不太容易生病的。据统计,因病死亡的六个月以内的婴儿中,吃母乳的仅占七分之一。可见,母乳中的各种抗体对孩子来说是多么宝贵。研究表明,这些抗体在其它乳制品中是没有的。所以,要想孩子少生病,就应该喂母乳。