孕期阴道出血的原因 如何预防孕期阴道出血

　　二、如何预防孕期阴道出血

　　 1.饮食均衡，适当调理

　　 推荐准妈妈们吃一些富含高蛋白和维生素的食物，而那些富有胆固醇和脂肪酸的食物尽量少食为妙。建议平时吃饭口味清淡些，少饮酒和咖啡。

　　 2.生活规律，拒绝焦躁

　　 准妈妈们每天要有足够的睡眠时间，要保持着积极向上的乐观心态，减轻压力和注重精神调理，平时生活要有规律。

　　 3.节制性生活

　　 胎儿在怀孕早期和怀孕晚期属于不稳定期，所以尽量避免性生活为宜。即使在怀孕中期有性生活，也得是在保证胎儿安全的前提下进行。

　　 4.治愈妇科疾病后再怀孕

　　 备孕期间，最好先提前做个检查，若是有妇科疾病，则需要治疗好之后再准备怀孕，避免病情影响到准妈妈们和胎儿的安全健康。

　　 怀孕后应定期检查，这样可第一时间知道身体状况，妊娠的风险性会降低很多。