什么是收腹带 收腹带要用多久才合适呢

　　二、什么时候使用收腹带

　　 其实，女性怀孕期间，为了给分娩、哺乳提供足够的能量，脂肪会在胸腹臀部蓄积，生产过后，脂肪仍残留在腰间，不会一时消去，导致腹部的赘肉松松垮垮。除此之外，孕期身体的各个器官也会发生改变，其中变化最大的就是承载着婴儿的子宫，盆底韧带和肌肉会承受较大压力，而分娩后韧带和肌肉松弛退化，无法继续承托子宫而导致子宫有不同程度的下垂。而产后恢复是一个缓慢而循序渐进的过程，生产后不仅仍维持着某些孕期的生理特征，还要为后期的哺乳做准备，因此很难快速恢复体形。

　　 因为产后子宫蜕膜脱落，混着血液一并经阴道排出，此为“恶露”，一般于产后6周排净，是正常生理现象。但是若想通过腹带塑身，都最好在分娩6周恶露完全排净以后使用。大概产后6-8周时间，子宫会逐渐复位，松弛的腹部也会逐渐恢复。 所以，无论是自然产还是剖宫产，最好等到产后42天，当子宫下降到盆腔后，再合理地使用腹带。不过，如果是剖腹产，则可在手术后的七天内用腹带包裹腹部，因为这样做有利于缓解疼痛，促进伤口愈合。但是，最好在下床活动时用，卧床后应解下，腹部拆线后就别再长期使用腹带了。如果盲目使用，会给身体带来很大的危害，反而影响到子宫的复原，甚至引起妇科疾病，如盆腔炎、附件炎甚至静脉淤血症等。

　　 但对于更多女性来说，产后要尽早恢复身材，适当运动远比收腹带效果更好。妇科医生们从临床实践得出的经验，还是更推荐通过运动及训练让这些肌肉和骨骼得到复原。