孕妇能用电热毯吗 孕妇用电热毯有危害吗

　　四、孕妇应如何正确取暖

　　 1.用空调或者暖气

　　 孕妇最好不要使用电热毯或者电暖扇等有红外线的电器，尽量用空调保暖，但是温度不要调的太高。注意一旦空气太过干燥，宜用加湿器来调节空气中的水分；或者尽量使用集中供暖，暖气的供暖温度较为恒定。

　　 2.煤炉取暖

　　 准妈妈也可以用蜂窝炉子，但是要注意做好排烟工作，及时通风，防止中毒。

　　 3.棉衣棉被

　　 孕妇可以加厚棉衣和棉被，做一些贴身的绒袄，穿的保暖也是必不可少的，而且在晴天这样阳光温暖的时候要多晒晒太阳。

　　 4.暖水袋

　　 暖水袋等环保又洁净的物品也可以用来暖手脚。有时也可以自制暖瓶，里面装上热水用来暖被子，但是不要直接暖腹部，以免烫伤。另外需要注意如果使用电暖气等保暖电器，需要与它保持2米以上的距离。

　　 5.自制暖袋

　　 暖袋的效果与暖水袋类似，它采用的是比热容较大，保温效果持久的红豆作为材料。将红豆放入布袋中，只需要就寝前在微波炉里加热一下即可，在被窝里它还会散发出淡淡的红豆香味，有安神静心的效果。一般几个钟头后袋子的温度才会慢慢下降。此外豆子还可以循环利用，物有所值。这种自然的取暖方式对健康也很好，布袋还可以用于关节和关节炎的保暖。